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チキンソテーのハニーソースがけ
作り方1
鶏むね肉に＜衣＞の溶き卵をからめ、小麦粉と片栗粉を合わせた粉をつける。フライパンにオリーブ油大さじ2を入れて中火にかけ、両面おいしそうな焼き色がつくまで焼き、いったん取り出す。
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